Sentadilla

Name: Entrenamiento Inteligente: Sentadilla de Copa-Goblet Squat
Uploaded: 2013-12-01T23:13:30-02:00
Channel: TV COPA
Description: La Goblet Squat (Sentadilla de Copa) creada por Dan John ante la necesidad de enseñar la mecánica correcta de las sentadillas a un grupo numeroso de atletas, nace de la observación de como la Zercher Squat resultaba muy adecuada en individuos con restricciones de movilidad o dificultades para ejecutar. Resulta un excelente ejercicio para mejorar

TV COPAdezembro 1, 2013

Entrenamiento Inteligente: Sentadilla de Copa-Goblet Squat

La Goblet Squat (Sentadilla de Copa) creada por Dan John ante la necesidad de enseñar la mecánica correcta de las…
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